Cannabis Rezept
Cannabis 12/12 umstellen Zeitpunkt Stretch Veg-Dauer
Eigenanbau & Technik

Cannabis auf 12/12 umstellen — wann der richtige Zeitpunkt ist, wie viel Stretch zu erwarten ist und wie die Veg-Dauer geplant wird

Der Wechsel auf 12/12 ist der entscheidende Moment im Indoor-Grow. Zu früh: wenig Ertrag. Zu spät: Pflanze wächst durch die Decke. Die Stretch-Berechnung macht den Unterschied.

Stretch-Tabelle: Wie viel wächst die Pflanze nach 12/12?

Cannabis-Pflanzen im Grow-Room
Gesunde, kräftige Pflanzen sind das Ergebnis sorgfältiger Pflege und optimaler Bedingungen
Sortentyp Stretch (% Höhenzunahme) Höhe bei 12/12-Start Erwartete Endhöhe
Indica (OG, Kush, Afghani) 30–75% 50 cm 65–88 cm
Indica/Sativa Hybrid 75–150% 50 cm 88–125 cm
Sativa-dominant (Haze, Diesel) 150–300% 50 cm 125–200 cm
Autoflowering 0–40% (lichtunabhängig) — Kein 12/12 nötig

Veg-Dauer und 12/12-Zeitpunkt — nach Zeltgröße

Zelt 60×60 cm (Höhe 150 cm)

Nutzbare Höhe: ca. 120 cm (minus Topf 20 cm, minus Lampenabstand 30 cm = 70 cm für Pflanze). 12/12 spätestens bei 35–40 cm Pflanzenhöhe bei Indica. Bei Sativa-Hybrid: 12/12 bereits bei 25–30 cm. Veg: 3–5 Wochen.

Zelt 80×80 cm (Höhe 180 cm)

Nutzbare Pflanzenhöhe: ca. 100 cm. 12/12 bei 50–60 cm für Indica, 40–50 cm für Hybrid. Veg: 4–6 Wochen. Komfortables Standard-Setup.

Zelt 100×100 cm (Höhe 200 cm)

Nutzbare Pflanzenhöhe: ca. 120 cm. 12/12 bei 60–70 cm. Veg: 5–7 Wochen. Mehr Platz = mehr Veg-Zeit möglich = mehr Ertrag.

Zelt 120×120 cm (Höhe 200 cm)

Nutzbare Pflanzenhöhe: ca. 120 cm. Mit SCROG oder LST kann die Pflanze flacher gehalten werden → mehr Veg-Zeit trotz gleicher Höhe. Veg: 6–8 Wochen empfohlen.

Faustformel für den 12/12-Zeitpunkt

12/12 wenn Pflanze 40–50% der verfügbaren Zelthöhe erreicht hat. Beispiel: Zelt 200 cm, Topf 20 cm, Lampenabstand 30 cm = 150 cm nutzbar. 40% = 60 cm → bei 60 cm Pflanzenhöhe auf 12/12 schalten. Bei Sativa-Sorten: 30% der verfügbaren Höhe nehmen (stärker stretchend).

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Häufige Fragen

Wenn Pflanze 40–50% der verfügbaren Zelthöhe erreicht. Mindestens 4 Wochen Veg. Bei Sativa-Sorten eher 30% wegen stärkerem Stretch.
Indica: 30–75%. Hybrid: 75–150%. Sativa: 150–300%. Faustformel: Indica-Pflanze verdoppelt sich in der Blüte NICHT — Hybrid schon.
Weniger vegetative Biomasse = weniger Blütenansätze = geringerer Ertrag. Pflanze kann das Licht nicht effizient ausnutzen. Mindestens 4 Wochen Veg abwarten.

Häufige Fragen

Wann Cannabis auf 12/12 umstellen?
Cannabis auf 12/12 umstellen wenn: (1) Pflanzenhöhe erreicht 40–50% der verfügbaren Zelthöhe (da sie während der Blüte nochmals 50–100% stretcht); (2) Pflanze hat mindestens 4–6 Knoten und ist gesund; (3) Veg-Dauer von 4–8 Wochen ist abgeschlossen. Faustformel für 100×100 cm Zelt mit 180 cm Höhe: 12/12 bei ca. 60–70 cm Pflanzenhöhe (dann max. Endhöhe ~140 cm + Topf).
Wie viel Stretch bei 12/12?
Stretch beim Wechsel auf 12/12: Indica-dominante Sorten: 30–75% Wachstum in den ersten 2–3 Blütewochen. Indica/Sativa-Hybrid: 75–150%. Sativa-dominant: 100–300%. Praxis: wenn Pflanze bei 12/12-Start 50 cm groß ist und Indica-Sorte: Endgröße ca. 75–100 cm. Bei Sativa-dominanter Sorte: könnte auf 125–200 cm wachsen.
Was passiert wenn zu früh auf 12/12 umgestellt wird?
Zu frühe 12/12-Umstellung: Pflanze hat noch wenig vegetative Biomasse → weniger Blütenansätze → geringerer Ertrag. Außerdem: kleine Pflanze mit wenigen Ästen kann das Licht nicht effizient ausnutzen. Empfehlung: mindestens 4 Wochen Veg, besser 6–8 Wochen. Ausnahme: sehr kleines Zelt (60×60 cm) wo Platz limitiert ist.
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