Cannabis per Rezept
Growlight LED HPS Cannabis Lampe
Ratgeber › Eigenanbau & Grow

Growlight Guide — LED vs. HPS für Cannabis

PAR/PPFD erklärt, Lampentechnik im Vergleich, Watt-Empfehlungen und welche LED für 1–3 Pflanzen optimal ist.

2,5–3,0
µmol/J LED Effizienz
50 W/m²
LED-Faustregel
800–1.200
PPFD Blüte-Zielwert
Wichtigste Metrik: Nicht Watt oder Lumen entscheiden — sondern PPFD (µmol/m²/s): die tatsächliche Lichtmenge im Pflanzenwellenlängenbereich (PAR, 400–700 nm). Eine gute LED mit 150 W echten Watt liefert oft mehr PPFD als eine günstige 300W-"LED".
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Moderne Full-Spectrum-LEDs sind heute der Standard — entscheidend ist PPFD, nicht die Watt-Angabe auf der Verpackung

LED vs. HPS vs. CMH — Vergleich

Technologie Effizienz Wärme Anschaffung Empfehlung
LED (Quantum Board)2,5–3,0 µmol/JNiedrig80–300 €Beste Wahl 2026
HPS (Natriumdampf)1,5–1,8 µmol/JHoch50–150 €Bewährt, veraltet
CMH / LEC1,9–2,1 µmol/JMittel120–250 €Guter Kompromiss
CFL (Energiesparlampe)0,8–1,2 µmol/JNiedrig10–30 €Nur Sämling/Klon

PPFD-Zielwerte je Wachstumsphase

Phase PPFD (µmol/m²/s) Lichtplan Hinweis
Sämling200–40018/6Großen Abstand halten
Vegetationsphase400–60018/6Langsam steigern
Blüte (früh)600–90012/12CO² kann helfen ab 800+
Blüte (spät)800–120012/12Maximale Harzproduktion
Abstand zur Lampe: LED-Quantum-Boards: Sämlinge 60–80 cm, Veg 40–60 cm, Blüte 30–50 cm. Bei zu viel Licht (>1500 PPFD ohne CO²) zeigen Pflanzen Lichtverbrennung (Blätter biegen sich aufwärts). Immer mit PPFD-Werten des Herstellers vergleichen und anpassen. Das Klima-Setup beeinflusst wie gut hohe PPFD-Werte verarbeitet werden.

Watt-Empfehlungen nach Growgröße

40×40 cm 1 Pflanze
50–80 W echte LED
z.B. Mars Hydro TS 600, Spider Farmer SF-600
60×60 cm 1–2 Pflanzen
100–150 W echte LED
z.B. Mars Hydro TS 1000, Spider Farmer SF-1000
80×80 cm 2–3 Pflanzen
150–200 W echte LED
z.B. Mars Hydro TS 2000, Spider Farmer SF-2000
120×60 cm 3 Pflanzen
200–250 W echte LED
z.B. Spider Farmer SF-2000 + Stretchbox

Häufige Fragen zu Growlampen

LED oder HPS — was lohnt sich 2026?
LED-Quantum-Boards sind 2026 die klare Empfehlung: 2,5–3,0 µmol/J Effizienz (HPS: 1,5–1,8), weniger Wärme im Growzelt, kein Leuchtmittelwechsel alle 6–12 Monate. Die höheren Anschaffungskosten amortisieren sich bei 18 Betriebsstunden täglich in 1–2 Saisons durch geringere Stromkosten. Mehr dazu im Grow-Kosten-Guide.
Wie viel Watt LED brauche ich für 3 Pflanzen?
Für 3 Pflanzen in einer 80×80 cm Box: 150–200 W echte LED-Leistung (Wall-Watt). Wichtiger als die Watt-Zahl ist der PPFD-Wert an der Canopy: 600–800 µmol/m²/s in der Veg, 800–1200 in der Blüte. Günstige LEDs mit übertriebenen Watt-Angaben (z.B. '600W-LED' mit nur 80 echten Watt) kaufen nicht.
Was bedeutet PPFD und warum ist es wichtiger als Watt?
PPFD (Photosynthetic Photon Flux Density) misst in µmol/m²/s wie viele Photonen im Wellenlängenbereich 400–700 nm (PAR) pro Sekunde auf einen Quadratmeter treffen — das ist die Lichtmenge, die Cannabis tatsächlich für die Photosynthese nutzt. Watt und Lumen sagen nichts über Pflanzen-Nützlichkeit aus. Seriöse LED-Hersteller veröffentlichen PPFD-Maps für verschiedene Abstände.
Welcher Lampenabstand ist optimal?
Sämlinge: 60–80 cm, Vegetationsphase: 40–60 cm, Blüte: 30–50 cm. Zu nah = Lichtverbrennung (Blätter biegen sich aufwärts, Bleichung an Bud-Tips). Zu weit = schwaches, gestrecktes Wachstum (Etiolierung). Immer die Hersteller-PPFD-Map nutzen und den Abstand an den Ziel-PPFD-Wert anpassen. Das Klima beeinflusst, wie gut hohe PPFD verarbeitet wird.

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