Cannabis Rezept
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Cannabis-Tee selber machen

Warum THC ohne Fett kaum wirkt, das beste Milchtee-Rezept und sichere Dosierung — alles was du wissen musst.

Das Wichtigste zuerst: Fett ist Pflicht!
THC ist fettlöslich. In reinem Wasser löst sich <1% des THC. Mit Vollmilch, Kokosmilch oder 1 TL Kokosöl steigt die Bioverfügbarkeit auf 10–30%. Ohne Fett = kaum Wirkung.

Cannabis-Tee Varianten im Vergleich

Cannabis-Buds für Rezepte bereitgelegt
Für gute Edibles braucht man zuerst Decarboxylierung — sonst entfaltet THC keine Wirkung
Variante Zubereitung Wirkung Fett nötig? Für wen?
Cannabis-Milchtee Gemahlenes Cannabis + Vollmilch, 15 Min köcheln Mittel–stark (THC) Ja (Milch) Einsteiger, Abendnutzung
Kokosmilch-Tee Gemahlenes Cannabis + Kokosmilch, 15 Min Mittel–stark (THC) Ja (Kokos) Vegan, intensiver Effekt
Kräutertee (Blätter) Sugar Leaves + heißes Wasser, 10 Min Mild (Terpene, wenig THC) Optional Abendtee, Entspannung
Butter-Tee (Bhang-Stil) Cannabis + Butter + Gewürze + Milch Stark (THC) Ja (Butter) Erfahrene, Tradition
CBD-Hanftee CBD-Blüten + Wasser, ohne Decarb Sanft (CBD, Terpene) Optional Entspannung, kein High
Decarb-Tee Vorher 110°C 35 Min Ofen, dann Milchtee Maximum (THC) Ja Maximale Wirkung
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Das Basis-Milchtee-Rezept

Für 1 große Tasse (300 ml):

  • 0,2–0,3 g fein gemahlenes Cannabis
  • 200 ml Vollmilch (3,5% Fett)
  • 100 ml Wasser
  • Optional: 1 TL Honig, Zimt, Kardamom

Zubereitung: Cannabis + Milch + Wasser in kleinen Topf, auf mittlere Hitze bringen (nicht kochen!), 15 Min köcheln bei ~85–90°C. Durch feines Sieb gießen. Trinken und 90 Min warten, bevor mehr getrunken wird.

🌡️

Decarboxylierung: Nötig oder nicht?

Methode THC-Aktivierung Aufwand
Nur köcheln (85°C, 15 Min)~30–50%Gering
Köcheln (100°C, 20 Min)~50–60%Gering
Ofen-Decarb + Tee ★~80–90%Mittel
CBD-Tee (kein Decarb)–Minimal

Ofen-Decarb: Gleichmäßig auf Backpapier, 110°C Umluft, 30–40 Min. Danach direkt in den Milchtee geben.

⚖️

Dosierung & Timing

Achtung Edible-Timing: Wirkungseintritt 30–90 Min nach Trinken. Dauer 2–4 Stunden. NIEMALS nach 30 Min nachgießen!

  • Einsteiger: 0,1–0,2 g ohne Decarb, ohne Fett
  • Erfahren, mild: 0,2–0,3 g mit Milch, ohne Ofen-Decarb
  • Erfahren, stark: 0,3–0,5 g mit Milch + Ofen-Decarb
  • Schlaftee: 0,1 g CBD-Sorte + Baldrian + Hopfen
  • Kräutertee: 1–2 g Sugar Leaves (kaum THC) = safe

Häufige Fragen zu Cannabis-Tee

THC und CBD sind fettlöslich (lipophil). In reinem Wasser lösen sie sich kaum — weniger als 1% des THCs geht ins Wasser über. Mit Milch, Kokosmilch oder einem Teelöffel Kokosöl steigt die Bioverfügbarkeit auf 10–30%. Wer keinen intensiven Effekt will, kann ohne Fett trinken — dann wirkt der Tee eher mild beruhigend durch Terpene und CBD.
Nicht zwingend. Im kochenden Wasser (95–100°C) findet eine teilweise Decarboxylierung statt — nach 15–20 Minuten Ziehzeit sind etwa 30–50% des THCA in THC umgewandelt. Wer maximale Wirkung will, decarboxyliert vorher im Ofen: 110°C, 30–40 Minuten, dann in den Tee. Für reine CBD- oder Terpene-Wirkung ist keine Decarboxylierung nötig.
Einsteiger: 0,1–0,2 g gemahlenes Cannabis pro Tasse (200 ml). Erfahrene Anwender: 0,3–0,5 g. Beim Tee wirkt THC langsamer als beim Rauchen — Wirkungseintritt nach 30–90 Minuten, Dauer 2–4 Stunden. Immer mit der niedrigsten Dosis beginnen und 2 Stunden warten, bevor nachgegossen wird.
Ja. Sugar Leaves, kleines Schnittgut und sogar getrocknete Stiele enthalten Terpene und geringe THC/CBD-Mengen. Reine Blätter ohne Harzdrüsen ergeben einen milden Kräutertee mit kaum psychoaktiver Wirkung — ideal für den Abend als Schlaftee ohne starken Effekt.
Seit April 2024 (CanG) dürfen Erwachsene 50 g Cannabis zu Hause besitzen und 3 Pflanzen anbauen. Cannabis aus dem Eigenanbau legal als Tee zuzubereiten ist damit für Erwachsene erlaubt. Der Konsum in Anwesenheit Minderjähriger ist verboten. Gekauftes Cannabis (nicht aus CSC oder Eigenanbau) bleibt illegal.

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Für perfekte Cannabis-Tees brauchst du gutes, getestetes Material — ohne Pestizide und mit bekanntem THC-Gehalt.

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